- · Jauhi sinar matahari dengan menggunakan sunscreen minimal memiliki sun protection factor (SPF) 15
- · Mehindari kontraksi otot wajah yang dapat menyebabkan kerut
- · Berhentilah merokok karena dapat mempercepat proses penuaan
- · Biasakan tidur terlentang untuk menghindari kerut
- · Jika anda berdiet sebaiknya tetap memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh
- · Minumlah 6-8 gelas air mineral per hari untuk menjaga kembapan kulit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar